{"id":4,"date":"2018-11-21T19:21:42","date_gmt":"2018-11-21T18:21:42","guid":{"rendered":"https:\/\/terapiassandalo.com\/?p=4"},"modified":"2018-11-21T20:48:09","modified_gmt":"2018-11-21T19:48:09","slug":"que-sabes-acerca-de-los-masajes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terapiassandalo.com\/?p=4","title":{"rendered":"\u00bfQUE SABES ACERCA DE LOS MASAJES?"},"content":{"rendered":"<div id=\"blogEntry43512897\">\n<div class=\"blogEntryContent\">\n<p style=\"text-align: justify;\">El masaje es un arte antiguo y valorado, cuyo valor se ha pasado por alto de manera temporal en nuestra sociedad, que siente cierta fobia al contacto, debido a nuestro bagaje cultural.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En Jap\u00f3n, China, India y en los pa\u00edses m\u00e1s fr\u00edos de Europa, el Norte escandinavo, nadie cuestiona el valor terep\u00e9utico del masaje, formando parte natural de su cultura como un m\u00e9todo de sanaci\u00f3n y bienestar, beneficioso para cuerpo y mente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En nuestra sociedad occidental en cambio, el masaje ha experimentado un proceso de aceptaci\u00f3n paulatino, intensificado en las \u00faltimas d\u00e9cadas, dado que, tradicionalmente, se sol\u00eda identificar el contacto f\u00edsico entre extra\u00f1os con dos cosas: la agresi\u00f3n y la intimidad. La mera idea del contacto es cuestionable, dado que el \u00absal\u00f3n de masajes\u00bb se convirti\u00f3 bien pronto, en un eufemismo que enmascaraban otras actividades.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La aceptaci\u00f3n del masaje como una terapia leg\u00edtima y beneficiosa para nuestro cuerpo y mente, se extendi\u00f3 en Estados Unidos en la d\u00e9cada de los 60, como parte de los movimientos de psicolog\u00eda human\u00edstica y de potencial humano que redescubrieron para Occidente, las tradiciones ancestrales de Asia y Oriente, en la que se buscaba una mejora de la calidad de vida de las nuevas estructuras sociales que el desarrollo iba forjando.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las personas que durante mucho tiempo hab\u00edan perfeccionado las t\u00e9cnicas terap\u00e9uticas del masaje, adquirieron relevancia, y personajes como Ida Rolf, F.M. Alexander o Willhem Reich, alcanzaron el reconocimiento de sus terapias como eficaces en la mejora de dolencias f\u00edsicas y mentales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfPor qu\u00e9 se hace tan necesario un masaje?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Porque la vida cotidiana somete a nuestro cuerpo a un desgaste diario: sentarse muchas horas seguidas acent\u00faa la rigidez de articulaciones y m\u00fasculos, debilit\u00e1ndolos y afectando al movimiento. Cuando nuestros m\u00fasculos est\u00e1n tensionados o d\u00e9biles, el tejido conjuntivo que recubre huesos y cart\u00edlagos, se endurece con el fin de protegerlos, lo que dificulta y entorpece aun m\u00e1s el movimiento y recurrimos a posturas defectuosas que acaban por acentuar el problema.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A medida que tenemos m\u00e1s edad, la capacidad motriz decrece, y la acumulaci\u00f3n excesiva de tensi\u00f3n muscular no tratada a lo largo del tiempo, suele derivar en molestias f\u00edsicas y en problemas articulares y locomotores. Por lo que el alivio de la rigidez y la tensi\u00f3n muscular que se consiguen con las diferentes t\u00e9cnicas de masaje, ayudan a estimular las funciones motoras y a potenciar la sensaci\u00f3n de bienestar mental que el alivio de la presi\u00f3n en zonas como el cuello, la cabeza o los pies producen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El masaje es un arte antiguo y valorado, cuyo valor se ha pasado por alto de manera temporal en nuestra sociedad, que siente cierta fobia al contacto, debido a nuestro bagaje cultural. 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